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[单选题]反复执行某一作业而产生全身适应性变化,使机体的器官、系统更为协调
A. 训练
B. 锻炼
C. 练习
D. 始动调节
E. 动力定型
[单选题]健康教育是一门促进健康的科学,其最终目标是
A. 掌握保健技能
B. 提高健康意识
C. 改变行为
D. 树立正确的态度
E. 改变认知
正确答案 :C
解析:健康教育是以个体或群体改变行为为最终目标的一门科学,提高意识、改变认知、树立正确的态度和掌握保健技能都是为改变行为奠定基础的,所以,答案C最能说明健康教育作为一门科学的核心任务。
[单选题]让健康教育对象从起码要求做起,慢慢达到更高要求的方法是
A. 逐步升级法
B. 渐次升级法
C. 缓慢升级法
D. 逐渐升级法
E. 步步升级法
正确答案 :A